23 août 2015

Yoga

– Yoga with Adriene parce que ce challenge à faire du yoga tous les jours pendant un mois a été fantastique pour moi (en anglais) tant sur le plan physique que moral. Même les débutants peuvent suivre assez facilement les vidéos.– Tara Stiles, parce que c’est grâce à elle que j’ai découvert en premier le yoga (en anglais) même si je trouve que le côté commercial est de plus en plus présent, ce que je trouve dommage. Son dernier livre « Make your own rules diet » est intéressant. Elle y explique plusieurs enchaînements (et... [Lire la suite]
Posté par aunaturel2014 à 09:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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